Em quais países se dorme mais?

Em quais países se dorme mais

De acordo com um estudo realizado recentemente por Kimberly Fisher, da Universidade de Oxford (Reino Unido), e publicado na revista Social Indicators Research, na maioria dos países o tempo médio gasto dormindo varia entre 8 e 8,5. horas diárias, adicionando um total de 56 a 60 horas de sono por semana.

Os mais sonolentos são os búlgaros e os franceses, que dormem cerca de 9 horas por dia. O terceiro lugar no ranking é para os habitantes da Letônia (8,6 horas), seguido pelos holandeses e os estonianos.

No extremo oposto, estão os japoneses e coreanos, que passam apenas 7,6 horas passando a orelha todos os dias, o que os faz passar mais tempo acordados. Os espanhóis ocupam a sétima posição, dormindo em média 8,4 horas por dia entre a hora do descanso noturno e a hora da sesta.

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